五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。特别是谷类食物和豆类食物,从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质,均来自此类食物,既经济又有益于健康.

168种天然全食物高营养食材包括五谷杂粮,多种豆类,坚果,籽种类菌、藻、花朵、水果、蔬菜等;早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。食材结合《本草纲目》《黄帝内经》《营养学》《微生物学》研发而成的食物。

168的含义

  • 168种天然食材

    葡萄籽提取物、树莓粉、胶原蛋白、核桃、青果粉、红枣粉、玫瑰花、黑芝麻、银耳、木瓜粉、桂圆、莲子、西兰花粉、亚麻籽、红豆、菠菜粉、番茄、白芝麻、青梅粉、鹰嘴豆、菠菜籽、猴头菇粉、香菇粉、黑木耳粉、冬菇粉、杏仁、淮山、黑豆、葛根粉、白芸豆、扁豆、芹菜粉等。

  • 168种食物能量

    五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍,而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等和钙、钾、铁、锌等微量元素,更是丰富的宝藏。

  • 168种制作工艺

    粮食焙炒 粉碎 水粉混合 酶解 分离(1 分离(2) 配料 均质 UHT灭菌 无菌暂存 灌装 二次灭菌

  • 168小时让你改变

    平衡膳食的原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物。

168的五谷平衡特点

五大特点

综合补充

可以调节人体所需的营养

营养平衡

其中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素。

系统调理

不仅营养丰富,同时可以健脾益胃,提高吸收营养的能力、具有很高的保健作用,还可以调节各种疾病。

容易消化

五谷杂粮进行加工,做成粗粮饮料,由吃谷物变成喝谷物饮料,口感更好,饮用更方便,吸收更容易收的饮料。

利于吸收

168种食材粉碎成粉末与细颗粒状,即保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,使得身体吸收能量的能力大大提高。

168的五谷平衡原理

五谷平衡餐是以纯五谷杂粮为基础+168种食材+合理的搭配比例+人体的吸收结构+现代技术和工艺打造而成的能量餐

它是一款不是安眠药但可以然你睡得很好,不是减肥药但可以让你迅速瘦身,不是降三高的药但可以调理三高,它是纯天然健康食材,只是那我们平常吃的不健康的,缺乏营养的替换成了营养丰富满足人体需求的能量餐,以其168种食材丰富的膳食纤维及特性,排除因身体消化吸收不了的垃圾毒素,进而净化血管,去除湿、热、风邪、滋养五脏等,168平衡能量餐是 一次对人体五脏六腑垃圾清除、滋养、调理、恢复、重整生命系统的过程。

168五谷平衡餐

  • 五谷平衡餐为什么是粥

    粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥”又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也南宋著名诗人陆游甚至认为食粥长寿能神仙。粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、最宜养人,因此食物越细软就容易被机体消化吸收。

  • 五谷平衡餐为什么用开水冲

    用烧开的水来冲泡更有利于一些矿物质能够溢出溶于水中,这样可使粥更具有营养价值。尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后,粥的上面的一层称为“米油”,含有B2,膳食纤维素等,都有很高的营养成分,虽然在热水状态下会流失一部分营养,但我们在配方中已经考虑到对营养的流失量了,可以做到均衡营养。

  • 五谷平衡餐的保质期为什么那么久

    平常粮食储存水分含量一般都在10%左右,我们利用现代化技术处理后水分最少达到6%以下,不仅能达到保存期限365天以上,还能让客户吃最新鲜的五谷平衡能量餐。

  • 五谷平衡餐的“八零”承诺

    五谷平衡能量餐一直遵循“八零”的承诺,零化工,零萃取,零合成,零甜味剂,零防腐剂,零添加剂,零转基因,零农药残留,给客户带来安全,纯天然,无公害的营养膳食,帮助其调理自身的体质。

168平衡餐的适用和作用

五谷平衡餐的适宜人群

五谷平衡餐里面的谷豆、籽种、葡萄等168种富含细胞所需的均衡营养物质可以补充人体的钙、铁、锌等多种微量元素

适宜人群

  • 1 减肥者(身体肥胖,腰粗腿粗)
  • 2 体虚乏力者(营养不良者和体虚多病者)
  • 3 养颜美容者(皮肤黯淡无光和分泌失调)
  • 4 经常熬夜者(加班族和夜猫族)
  • 5 失眠人群(神经衰弱和高压人群)
  • 6 上班族和经常出差的(饮食不规律)
  • 7 宝妈妈(产后健康恢复增强营养)
  • 8 老年人
  • 9 青少年儿童
五谷平衡餐可调理的疾病

五谷平衡餐可调理治疗潮热盗汗、口干舌燥、心烦不安,脾胃虚弱、不思饮食、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者,对患高血压、动脉硬化、冠心病及神经衰弱和体质虚弱的人具有良好的食疗效果。

适宜人群

  • 1 百病早愈——各式各样的疾病会减退
  • 2 精力充沛——减少疲劳,体力脑力增长
  • 3 抵抗力增强——预防减少病痛
  • 4 肠胃舒服——消化系统改善
  • 5 净化血液——肝脏排毒功能增强
  • 6 美容养颜——皮肤恢复弹性,皱纹减少
  • 7 百病早愈——各式各样的疾病会减退
  • 8 抵抗力增强——预防减少病痛
  • 9 肠胃舒服——消化系统改善

168的食用方法

五谷平衡餐的食疗组合与配方是恢复人体本源的自愈力与自愈功能,而不是靠外在对抗的西药力量。食疗是润物细无声,但润物细无声并不是无声的,而是真正的从根本上调理人体。

【推荐五谷平衡餐食疗的三套方案】
【一】

7天168全餐,7天是一个基数,一定要从自己亲身体验开始 6:00-8:00 喝一包,前后各喝水200ml;11:00-12:30喝一包,前后各喝水200ml:17:30-19:00喝一包,前后各喝水200 ml;可根据饥饿感加餐1-2顿,每顿一包。

【二】

代餐早晚各一餐,总务可以不吃。

【三】

代餐早餐一餐,中午晚上可以不吃,在全餐和代餐168平衡能量餐的过程中都可以适当的吃些水果和清淡蔬菜,也可以根据自己的身体情况为7天、14天、21天、28天、35天、42天,最长49天全餐方案。49天是一个完整的疗程,将会让你的身体细胞完全恢复健康原始状态,7天是一个基数,一定要从自己亲身体验开始 。

温馨提示:若体能比较虚弱者开始一定不能做全代餐。可以与平时的饭同步进行7-15天,或者代替早餐一餐7-15天,再做全代餐疗法这样效果更好。

  • 1

    取3-4勺粉放入碗内

  • 2

    加开水200ml浸泡2分钟

  • 3

    从内向外搅拌。根据喜好加入糖和蜂蜜

  • 4

    搅拌好就可以立即食用

五谷平衡餐注意事项

  • 1

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;

  • 2

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;

  • 3

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;

  • 4

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;

  • 5

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;

  • 6

    平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;


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